27. maj 2016

Et liv med angst

Vil du gerne blive klogere på angst? Så kig med her på bloggen, hvor jeg løbende skriver indlæg om angst og angstbehandling. Min store grund til at lave denne blog er, at jeg gerne vil vise almindelige danskere, at angst er helt normalt og gøre det lettere at lære at håndtere angsten i hverdagen. Hvis man kan lære at kæmpe lidt mindre med angsten, kan man måske også lære at leve på en måde, hvor angsten gør lidt mindre ondt.

Her på bloggen kan du f.eks. læse om hvorfor yngre børn er bange for at være væk fra mor og far og hvorfor teenagere er så bange for hvad andre tænker om dem. Du kan også læse om hvorfor det ofte er svært at begynde i skole igen efter en ferie for børn med angst og få 6 gode råd til, hvordan du hjælper dit barn med at få en god søvnrytme. På bloggen finder du også en sjov lille øvelse, der kan hjælpe børn med at lære at tanker bare er tanker.

Eftersom at bloggen mest henvender sig til forældre til børn med angst er der selvfølgelig også et indlæg der handler om, at det er meget almindeligt for forældre at føle skyldfølelse når deres barn har angst. Hvilken forældre har ikke spurgt sig selv: “Er det min skyld at mit barn har angst?”

Jeg håber du vil læse med og lade mig høre, hvis du har et ønske til en emne jeg skal skrive om.

Vi bruger cookies til at danne statistik og forbedre psykologrask.dk. Ved at klikke OK eller gå videre accepterer du dette.

Hvad er Cookies?

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk